Estrategias para ordenar tu casa... y también tu mente

Científicamente el ser humano trata de conseguir un pleno equilibrio desde el punto de vista interno como externo, a ello se le conoce con la denominación de homeostasis y es que todo en la vida necesita de equilibrio y orden. Una programación que obedece a nuestras raíces animales y donde la evolución ha jugado un papel de gran importancia para programarnos con respecto a este orden natural.

El método KonMari es famoso por su sencillez y por ofrecer la mejor fórmula para lograr el éxito en conseguir el deseado orden sin mucho esfuerzo y partiendo de simples axiomas ancestrales de la tradición japonesa y donde se encuentra el precepto de “ordenar tu casa para ordenar tu vida”. Limpiando y logrando deshacerte de lo que no te genere alegría o lo que no te sea funcional y eliminando de raíz todas estas cargas negativas que produce el temido desorden. La sensación de bienestar en los seres humanos es provocada por las endorfinas, unas sustancias liberadas por el cerebro cuando se llevan a cabo diversas tareas y entre ellas están las de limpiar y ordenar. Además, el propio hecho de purgar y de tirar todo lo que no necesitamos mantiene un funcionamiento de catarsis que sin dudas purifica los espacios de forma física y la mente en lo psicológico, evitando las consecuencias que implica el desorden.

Los ataques repentinos de limpieza tienen mucho que ver con el entorno en el cual estemos y por ende con el estado de ánimo, es un mecanismo que posiblemente por medio de una respuesta inconsciente busque o intente conseguir el equilibrio mental y la mente logra comenzar con algo sencillo de controlar como lo es el propio entorno. Esta puede ser una explicación sobre el por qué nuestro cerebro tiende a limpiar y a ordenar en momentos de estrés emocional.